در کل ممکن است مردم فواید بسیاری از روغن زیتون را بدانند با این حال، بخش دیگری از گیاه زیتون وجود دارد که فواید بسیاری برای سلامت انسان نیز دارد اما توجهی به آن نمیشود یا شاید اطلاعاتی در این مورد ندارند ، این قسمت برگ های زیتون است که طبق مطالعات ...
در حالی که پیشتر خواص متعدد قارچهای خوراکی از جمله کاهش فشار خون، محافظت از مغز و تقویت سلامت استخوانها به اثبات رسیده بود، پژوهش جدید دانشگاه مکگیل کانادا نقش شگفتانگیز آن در مبارزه با آنفلوآنزا را آشکار کرده است. مطالعات نشان میدهد بتاگلوکان ...
تخمه ژاپنی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست کمک میکند. همچنین به دلیل داشتن چربیهای سالم میتواند در بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب نیز موثر باشد. تخمه ژاپنی یکی از محبوبترین تنقلات در میان ...