خورشت فسنجان یکی از غذاهای خوشمزه ایرانی است که گردو و رب انار موجود در آن خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند و به سلامت قلب کمک می‌کنند. اضافه کردن کمی گوشت مرغ به این غذا، منبع عالی پروتئین را فراهم می‌کند. این خورشت نه‌تنها خوش‌طعم است، بلکه برای سلامت شما هم مفید است. برای خرید عمده حبوبات […]

محققان دانشگاه ریدینگ دریافتند که خوردن ۵۰ گرم گردو در مقایسه با خوردن یک صبحانه بدون این خشکبار منجر به زمان واکنش سریع‌تر در طول روز و عملکرد بهتر حافظه در اواخر روز می‌شود. ما در مجموعه دارمامارکت کنار شما هستیم با بهترین مواد غذایی که برای سلامت شما و پرسنل شرکت و سازمان مفید […]

چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به کاهش التهاب، تقویت عملکرد مغز و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. روزانه یک یا دو فنجان از این نوشیدنی را در برنامه‌تان بگنجانید. بهتر است چای سبز را بدون شکر یا افزودنی میل کنید تا بیشترین فواید را ببرید. شرکت دارما مارکت انواع مختلف چای با […]

رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. از «وب ام دی»، به چند ماده غذایی مفید برای نارسایی قلبی خواهیم پرداخت: بهترین‌ها: میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ محصولات تازه ستون فقرات یک رژیم غذایی سالم برای […]

خوردن به‌موقع و محدود نوشیدنی های انرژی زا به ما کمک می‌کند تا انرژی لازم برای فعالیت‌های مختلفی که در طول روز داریم را به‌دست آوریم. اما «به‌موقع» و «محدود» هر نوشیدنی انرژی‌زا حاوی حداقل ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین است که با دو فنجان قهوه دم‌شده برابری می‌کند. البته، گیاهان دیگری مثل جینسینگ و گوارانا برای […]

متخصصان معتقدند که بینایی افراد به رژیم غذایی که مصرف می‌کنند بستگی دارد، به طوری که گنجاندن بعضی از سبزیجات در رژیم غذایی می‌تواند بینایی را بهبود ببخشد، زیرا سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند و احتمال بروز مشکلات بینایی را کاهش می‌دهند، در ادامه به بررسی سبزیجات مفید برای تقویت بینایی می‌پردازیم: سبزیجات برگ‌دار سبزیجات برگ‌دار […]

قابل توجه اعضای محترم صنف اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران براساس اعلام سازمان امور مالیاتی کشور، امکان «ثبت نهایی اظهارنامه مالیات بر ارزش‌افزوده» دوره سوم (پاییز) سال ۱۴۰۳ از طریق اصلاح و یا تکمیل اظهارنامه پیش‌فرض دوره مذکور از طریق سامانه مؤدیان تا ۲۳ بهمن‌ماه فراهم است.

غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه مایعات به میزان قابل توجهی اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت را کاهش می‌دهد، اظهار کرد: در شرایطی که هوا آلوده است، دریافت مایعات را افزایش دهید، حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید و از آبمیوه‌های طبیعی به جای آبمیوه صنعتی استفاده کنید، استفاده از نوشیدنی‌ها و غذاهای […]

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد، تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی، و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد، در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها، و شرایط سخت تایپ به پایان رسد و زمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی، و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.