متخصص تغذیه گفت: مصرف کافی مایعات، کنترل پروتئین و سدیم و کاهش مواد غنی از اگزالات مانند اسفناج و چای، از تشکیل سنگ کلیه و نارسایی کلیوی جلوگیری میکند. آزیتا حکمت دوست متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تنظیم رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کلیه‌ها […]

از نظر بهداشت عمومی نوشیدن هشت فنجان آب در روز توصیه می‌شود و بسیاری مردم تصور می‌کنند نوشیدن مقدار زیادی آب مفید است. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو در آمریکا یک بررسی سیستماتیک از شواهد موجود در این زمینه انجام دادند و به این نتیجه رسیدند هیدراته ماندن کافی بدن ممکن است به کاهش وزن کمک […]