میوه‌ای که مقاومت به انسولین را کاهش میدهد

متخصصان بنابر یک مطالعه جدید مدعی شدند مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه حدود ۲ فنجان می‌تواند میزان حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به تنظیم قند خون کمک کند بدون اینکه به افزایش وزن منجر شود. این مطالعه که در موسسه فناوری ایلینوی روی ۴۸ فرد ۲۰ تا ۶۰ ساله انجام شد، بررسی کرد […]

تنظیم بازار از التهابات قیمتی جلوگیری می‌کند

وزیر جهاد کشاورزی: صادرات کشور از نظر وزنی با رشد ۲۲ درصدی همراه بوده و از لحاظ ارزشی نیز ۳۵ درصد افزایش داشته است. در مقابل، واردات از نظر وزنی ۵ درصد و از نظر ارزشی ۱۲ درصد کاهش یافته است. این تغییرات موجب شده است که حدود یک‌سوم از تراز منفی تجاری بخش کشاورزی […]

نقش ورزش در سلامت مغز و قلب

تحقیقات جدید محققان استرالیایی، چگونگی تأثیر تغییرات مرتبط با افزایش سن در قلب و عروق را بر شبکه های مغزی روشن کرده است. این تحقیق که توسط دانشگاه ملبورن منتشر شد، از تکنیک‌های تصویربرداری پیشرفته برای کشف نحوه تعامل سیستم‌های قلب و مغز در طول عمر استفاده کرد. «اندرو زالسکی»، یکی از نویسندگان این مطالعه […]

استحکام قوه دیداری و شنیداری و سلامت کلیه و کبد با این میوه کوچک

خانواده توت ها تنوع بسیار بالایی دارند که مصرف آن ها فواید مناسبی برای بدن دارد، همچنین توت خشک از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و خوردن توت خشک در وعده های روزانه عالی است. چه اندازه از خواص توت خشک اطلاعات دارید؟ پیش از اینکه از خواص درمانی بی نظیر این میوه خشک […]

اگر می خواهید بیشتر عمر کنید کَره و روغن‌های گیاهی را مصرف نکنید

مطالعه‌ای جدید از ارتباط مصرف زیاد کره با افزایش نرخ مرگ‌ومیر خبر می‌دهد، در حالی که متخصصان با تحلیل داده‌های مربوط به بیش از ۲۰۰ هزار بزرگسال دریافته‌اند استفاده از روغن‌های گیاهی به جای کره، نرخ مرگ‌ومیر را تا ۱۷ درصد کاهش می‌دهد. نتایج این مطالعه جدید در مجله تخصصی متخصصان داخلی انجمن پزشکی آمریکا، […]

اگر به فکر کبدتان هستید این موارد را مصرف نکنید

مکمل های محبوب زیر اگر به شکل مستمر و بدون توصیه پزشک مصرف شوند ممکن است به سلامت کبد اسیب برسانند. مکمل‌های غذایی و گیاهی ممکن است بی‌ضرر به نظر برسند، اما یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که شش مکمل محبوب با آسیب کبدی مرتبط هستند. این مطالعه تخمین زده که در طی یک دوره […]

مردان با مصرف این مواد غذایی بیماری قلبی نمی‌گیرند

مصرف ۴ ماده غذایی زیر برای مردان بسیار مفید است؛ این موارد حاوی مواد مغذی خاصی هستند که به پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های رایج، مانند برخی سرطان‌های مردانه، کمک می‌کنند. ۱) آجیل آجیل‌ها مملو از پروتئین، فیبر و چربی‌های ضروری هستند و مصرف آجیل با تمرکز بر سلامت قلب می‌تواند به حفاظت از قلب […]

اصول بهداشتی تغذیه در ماه مبارک رمضان

افطار را با مایعات گرم و چند خرما شروع کنید. بعد از خوردن سحری حتی الامکان نخوابید. میوه و سبزیجات را ضد عفونی کنید. بهتر است از غذاهای بخارپز و آب پز استفاده کنید از خوردن گوشت، مرغ و تخم‌مرغ کاملا نپخته بپرهیزید. آدرس دفتر مرکزی : خیابان آیت الله کاشانی ، ابتدای فردوس شرق […]

درحال بارگذاری ...
مقایسه محصولات
لیست مقایسه محصولات شما خالی می باشد!