تاثیرات دارویی و درمانی مصرف چای نعناع بی نظیر می باشد و این در حالی است که خواص مصرف چای نعناع برای پوست و زیبایی باورنکردنی قابل توجه است. علی رغم اینکه چای نعناع صدها سال برای درمان تعدادی از مشکلات بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است، ارزیابی علمی از مزایای سلامتی چای نعناع، از […]

برای رفع کسالت و بیحالی بدون استفاده از دارو، میتوانید از خوردنیهای طبیعی و تغییرات ساده در سبک زندگی استفاده کنید. این توصیه ها به شما کمک میکنند انرژی خود را بازگردانید: ۱. مصرف آب کافی کمآبی یکی از دلایل اصلی خستگی است. روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید. میتوانید آب را با لیموی تازه، […]

در حالی که پیش‌تر خواص متعدد قارچ‌های خوراکی از جمله کاهش فشار خون، محافظت از مغز و تقویت سلامت استخوان‌ها به اثبات رسیده بود، پژوهش جدید دانشگاه مک‌گیل کانادا نقش شگفت‌انگیز آن در مبارزه با آنفلوآنزا را آشکار کرده است. مطالعات نشان می‌دهد بتاگلوکان – یکی از ترکیبات اصلی تشکیل‌دهنده قارچ‌ها – می‌تواند از ریه‌ها […]

پانکراس بخش مهمی از دستگاه گوارش ما است. این عضو نه تنها غذای اسیدی دریافت شده از معده ما را خنثی می‌کند، بلکه آنزیم‌های ترشح شده از آن به هضم کربوهیدرات ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها کمک می‌کنند. پانکراس مسئول تنظیم قند خون و عملکرد بهتر دستگاه گوارش در بدن است. در ادامه این متن با […]