محققان معتقدند که کیوی به دلیل سرشار بودن از ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان‌ها، می‌تواند برای درمان آسم مفید باشد. بر اساس نتایج بدست آمده از تحقیقات مختلف، این موضوع اثبات شده است که مصرف کیوی و میوه‌های تازه، تاثیرات مفید فراوانی بر بهبود عملکرد ریه‌ها خواهد داشت. به هضم غذا کمک می‌کند کیوی […]

یکی از مشکلات شایع سلامت است که معمولاً با دارو، تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی مدیریت می‌شود. برخی گیاهان و ادویه‌ها نیز ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند. در این مقاله، 10 گیاه و ادویه معرفی می‌شوند که می‌توانند در کنترل فشار خون مؤثر باشند. 1. دارچین دارچین قرن‌هاست که در […]