یک متخصص تغذیه، زمان دقیق متوقف کردن نوشیدن قهوه را برای اینکه از تاثیر منفی کافئین بر کیفیت خواب جلوگیری شود، مشخص کرده است. «نیکولا لادلام‌ــ‌رین»، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب «چگونه غذاهای فوق فرآوری‌شده نخوریم» توضیح می دهد که بهترین زمان نوشیدن اولین فنجان قهوه در روز اواسط تا اواخر صبح، یعنی حدود ساعت […]

طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای ۲۰۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد، به معنای داشتن کلسترول بالا است. کلسترول ماده‌ای چرب و مومی شکل در خون است که در بسیاری از مشکلات قلبی دخیل است. حقیقت این است که کلسترول برای حفظ سلول‌های سالم، تولید هورمون‌ها […]

این جلسه به میزبانی جناب آقای دکتر مفتح ، قائم ‌مقام وزیر صنعت، معدن و تجارت، جناب آقای دکتر سیجانی، رئیس سازمان صمت استان تهران جناب آقای میرزایی، معاون سازمان صمت استان تهران جناب آقای دکتر رستگار ، رئیس اتاق اصناف، و جناب آقای دکتر مهدوی، دبیر هیئت عالی نظارت، برگزار شد.در این جلسه، جناب […]

*به اطلاع کلیه اعضای محترم می‌رساند:* اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران *تا پایان روز ۲۸ اسفند ۱۴۰۳* فعال و آماده ارائه خدمات می‌باشد. خدمات تنظیم بازار شامل حواله شکر و برنج *تا تاریخ ۲۷ اسفند ۱۴۰۳* انجام خواهد شد. از کلیه اعضا محترم تقاضا داریم جهت بهره‌مندی از این خدمات، به‌موقع اقدام نمایند تا بتوانیم […]

شورای عالی کار بامداد روز یکشنبه، ۲۶ اسفند ماه پس از ساعت‌ها مذاکره و چانه زنی فشرده افزایش حداقل دستمزد کارگران مشمول قانون کار را ۴۵ درصد تصویب کرد و پایه حقوق کارگران را به ۱۰ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان افزایش داد. حداقل دریافتی ماهانه کارگر متاهل با دو فرزند از رقم ۱۱ میلیون و […]

اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک تا ۲ ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید و بد نیست با مراجعه به پزشک، آزمایش خون بدهید و به طور دقیق وضعیت ویتامین D خون خود را چک کنید. ۱) اغلب مریض می‌شوید کمبود این ویتامین منجر به تضعیف پاسخ ایمنی […]

مطالعات اپیدمیولوژیک اخیر نشان داده که مصرف گردو سیاه با کاهش کلسترول خون، احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. یکی از بهترین آجیل ها برای سلامتی بدن گردو می باشد، تحقیقات نشان داده که گردو به درمان افسردگی کمک می کند، سلامت مغز را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به بیماری های […]

رژیم گوشتخواری ممکن است سطوح «لیپوپروتئین» با چگالی کم “LDL” یا «کلسترول بد» را افزایش دهد. رژیم گوشتخواری که بیشتر شامل محصولات حیوانی است و اغلب یا تمام غذاهای گیاهی را حذف می‌کند و طی سال‌های اخیر محبوبیت پیدا کرده است. این رژیم غذایی ممکن است سطوح لیپوپروتئین با چگالی کم “LDL” یا «کلسترول بد» […]

سیب و پرتقال ذخیره شده با تصمیم کارگروه تنظیم بازار استان‌ها با نرخ مصوب راهی بازار می‌شود. به گفته مدیرعامل سازمان تعاون روستایی، عرضه میوه تنظیم بازار شب عید تا ۱۵ فروردین سال نو ادامه می‌یابد.

پنیرک به عنوان یک گیاه دارویی قدرتمند، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود مشکلات گوارشی، تنفسی و پوستی، این گیاه فواید فراوانی دارد که آن را به یک گزینه ایده‌آل در طب سنتی تبدیل کرده است. با این حال، رعایت اعتدال در مصرف آن و توجه […]