مصرف چای زنجبیل ممکن است به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال، در مدیریت وزن نقش داشته باشد، اما شواهد علمی کافی برای اثبات تاثیر مستقیم آن بر کاهش چربیهای موضعی (مانند شکم و پهلوها) وجود ندارد. در واقع، کاهش چربی در نواحی خاص بدن (Spot Reduction) از نظر علمی […]

صادق حسنی، مدیراجرایی سندیکای چای گفت: ایجاد ردیف به زراعی در بودجه راه حلی مناسب برای ترغیب چایکاران به بازگشت باغات رها شده و سرمایه گذاری در این حوزه به منظور کاهش وابستگی به واردات است.

تاثیرات دارویی و درمانی مصرف چای نعناع بی نظیر می باشد و این در حالی است که خواص مصرف چای نعناع برای پوست و زیبایی باورنکردنی قابل توجه است. علی رغم اینکه چای نعناع صدها سال برای درمان تعدادی از مشکلات بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است، ارزیابی علمی از مزایای سلامتی چای نعناع، از […]

چای شیرین کم‌شکر همراه با تخم‌مرغ نیمرو و نان سنگک تازه، یک گزینه کلاسیک و مغذی برای صبحانه است. تخم‌مرغ سرشار از پروتئین و ویتامین D است که انرژی لازم برای شروع روز را تامین می‌کند. اضافه‌کردن کمی سبزی تازه یا خیار و گوجه‌فرنگی طعم این صبحانه را کامل می‌کند. دارما مارکت در سبد فروش […]

متخصص تغذیه گفت: مصرف کافی مایعات، کنترل پروتئین و سدیم و کاهش مواد غنی از اگزالات مانند اسفناج و چای، از تشکیل سنگ کلیه و نارسایی کلیوی جلوگیری میکند. آزیتا حکمت دوست متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تنظیم رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کلیه‌ها […]