یکی از مشکلات شایع سلامت است که معمولاً با دارو، تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی مدیریت می‌شود. برخی گیاهان و ادویه‌ها نیز ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند. در این مقاله، 10 گیاه و ادویه معرفی می‌شوند که می‌توانند در کنترل فشار خون مؤثر باشند. 1. دارچین دارچین قرن‌هاست که در […]

متخصص طب سنتی ایرانی گفت: اجتناب از عادات غذایی نامناسب مانند خوب نجویدن غذا، صحبت کردن در حین غذا خوردن، تماشای تلویزیون، خوابیدن بلافاصله بعد از غذا، مصرف مواد غذایی در هنگام سیری، انجام فعالیت بدنی سنگین بلافاصله بعد از غذا، توصیه می‌شود. بهار، فصل نو شدن و شکوفایی طبیعت است؛ زمانی که زمین از […]

یک متخصص تغذیه، زمان دقیق متوقف کردن نوشیدن قهوه را برای اینکه از تاثیر منفی کافئین بر کیفیت خواب جلوگیری شود، مشخص کرده است. «نیکولا لادلام‌ــ‌رین»، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب «چگونه غذاهای فوق فرآوری‌شده نخوریم» توضیح می دهد که بهترین زمان نوشیدن اولین فنجان قهوه در روز اواسط تا اواخر صبح، یعنی حدود ساعت […]

این جلسه به میزبانی جناب آقای دکتر مفتح ، قائم ‌مقام وزیر صنعت، معدن و تجارت، جناب آقای دکتر سیجانی، رئیس سازمان صمت استان تهران جناب آقای میرزایی، معاون سازمان صمت استان تهران جناب آقای دکتر رستگار ، رئیس اتاق اصناف، و جناب آقای دکتر مهدوی، دبیر هیئت عالی نظارت، برگزار شد.در این جلسه، جناب […]

*به اطلاع کلیه اعضای محترم می‌رساند:* اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران *تا پایان روز ۲۸ اسفند ۱۴۰۳* فعال و آماده ارائه خدمات می‌باشد. خدمات تنظیم بازار شامل حواله شکر و برنج *تا تاریخ ۲۷ اسفند ۱۴۰۳* انجام خواهد شد. از کلیه اعضا محترم تقاضا داریم جهت بهره‌مندی از این خدمات، به‌موقع اقدام نمایند تا بتوانیم […]

اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک تا ۲ ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید و بد نیست با مراجعه به پزشک، آزمایش خون بدهید و به طور دقیق وضعیت ویتامین D خون خود را چک کنید. ۱) اغلب مریض می‌شوید کمبود این ویتامین منجر به تضعیف پاسخ ایمنی […]

سیب و پرتقال ذخیره شده با تصمیم کارگروه تنظیم بازار استان‌ها با نرخ مصوب راهی بازار می‌شود. به گفته مدیرعامل سازمان تعاون روستایی، عرضه میوه تنظیم بازار شب عید تا ۱۵ فروردین سال نو ادامه می‌یابد.

مطالعه‌ای جدید از ارتباط مصرف زیاد کره با افزایش نرخ مرگ‌ومیر خبر می‌دهد، در حالی که متخصصان با تحلیل داده‌های مربوط به بیش از ۲۰۰ هزار بزرگسال دریافته‌اند استفاده از روغن‌های گیاهی به جای کره، نرخ مرگ‌ومیر را تا ۱۷ درصد کاهش می‌دهد. نتایج این مطالعه جدید در مجله تخصصی متخصصان داخلی انجمن پزشکی آمریکا، […]

قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد. سابقه استفاده از قارچ برای محافظت در برابر انواع بیماری‌های عفونی به هزاران سال قبل برمی‌گردد. قارچ دارای چندین ماده مغذی کلیدی از جمله سلنیوم، ویتامین D و B۶ است که سلامت سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند. سیستم ایمنی بدن […]

مدیرعامل سازمان مرکزی تعاون روستایی: میوه شب عید هم به میزان نیاز استان‌ها ذخیره شده و سیب و پرتقال حداقل ۱۵ درصد زیر قیمت بازار با تصویب ستاد تنظیم بازار استان‌ها عرضه می‌شود.