یکی از مشکلات شایع سلامت است که معمولاً با دارو، تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی مدیریت می‌شود. برخی گیاهان و ادویه‌ها نیز ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند. در این مقاله، 10 گیاه و ادویه معرفی می‌شوند که می‌توانند در کنترل فشار خون مؤثر باشند. 1. دارچین دارچین قرن‌هاست که در […]

پانکراس بخش مهمی از دستگاه گوارش ما است. این عضو نه تنها غذای اسیدی دریافت شده از معده ما را خنثی می‌کند، بلکه آنزیم‌های ترشح شده از آن به هضم کربوهیدرات ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها کمک می‌کنند. پانکراس مسئول تنظیم قند خون و عملکرد بهتر دستگاه گوارش در بدن است. در ادامه این متن با […]